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Olivier Cotrel

Praticien expert en hypnose ericksonienne
Hypnose en entreprise

Hypnose en entreprise

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  • Hypnose & PNL en entreprise

    OPTIMISER LA PENSÉE
    DÉMULTIPLIER LES TALENTS

    Un employé plus épanoui est un individu qui va développer son investissement professionnel et mieux s’insérer dans son environnement de travail.
    Son rendement et sa productivité vont augmenter et son attitude va rayonner positivement sur ses collègues.

     

     

    Et pourquoi ne pas oser l’hypnose en entreprise !?! Explications…


    Dans la sphère privée, l’hypnose permet un élargissement de notre conscience au profit de nos ressources inexploitées et de nos potentiels cachés. Pourquoi alors ne pas profiter de nos ressources au niveau professionnel ?

    Le coaching est un processus pendant lequel le coach accompagne le coaché à trouver un niveau de performance optimal. En d’autres termes, il s’agit de faire émerger les atouts et ressources de la personne accompagnée et de l’aider à dépasser ses résistances internes.

    L’hypnose va servir à défaire un certains nombres de blocages qui ont une origine émotionnelle et comportementale comme la peur de parler en public, le stress et l’anxiété, le manque de confiance en soi, les problèmes relationnels, dépendance, etc…

    Lors de l’utilisation de techniques d’hypnose lors d’un coaching professionnel, la dynamique d’évolution du coaché est sensiblement plus efficiente.

     

     

    Voici de manière non exhaustive, les grands domaines où l’hypnose peut s’avérer très efficace en entreprise :

     

    Les grands domaines de l’hypnose en entreprise :


    • Prévention des risques psychosociaux : gestion du stress, gagner en sérénité, augmenter le lâché prise, burn-out
    • Prendre confiance en soi et dans les autres, s’affirmer d’avantage
    • Renforcer la sensation de sécurité individuelle de base
    • Gestion de conflits, difficultés relationnelles
    • Développement de la créativité et mieux utiliser ses cerveaux (cerveau gauche et cerveau droit)
    • L’amélioration de la concentration
    • Atelier d’autohypnose (apprentissage de l’hypnose)
    • Arrêter de fumer !

     

    Ce qui est important à savoir :


    Il est essentiel de comprendre que pour augmenter l’efficacité de l’hypnose, l’implication et l’envie du coaché à résoudre sa problématique doit être réel. Il doit être également bien disposé à faire son travail supposé sur lui-même.

    Voici des cas très concrets de problématiques rencontrées en entreprise.

    Dans le cadre d’un coaching en entreprise, l’hypnose est concidéré comme un outil puissant de performance:

    • Accompagnement à la prise d’une décision stratégique
    • Redéfinir ses objectifs prioritaires
    • Clarifier une situation problématique
    • Se projeter dans un projet
    • Renforcer sa motivation et son énergie pour aller vers un objectif fixé
    • Gagner en sérénité, renforcer la confiance en soi et en ses capacités
    • Gérer des situations relationnelles complexes en adaptant sa communication
    • Etre détendu au bureau
    • Découvrir & Libérer ses potentiels cachés
    • Préparer un entretien à fort enjeu
    • Augmenter son assurance lors de prise de parole en public
    • Dépasser ses peurs, lever ses appréhensions (démarcher un gros client, réussir à s’imposer)
    • Faire émerger le véritable leader qui est en vous
    • Développer ses capacités managériales
    • Comment accorder son attitude à ses propos

     

    Qu’est-ce que l’hypnose ?


    L’hypnose correspond à la fois au nom de la technique et à l’état modifié de conscience qu’il induit. En état d’hypnose, les barrières limitant l’accès à notre « cerveau droit » tombent (le cerveau droit est notre cerveau créatif, émotionnel, nos souvenirs profonds… VS notre cerveau gauche qui est le siège de l’analyse).

    Cet accès direct à cette partie de notre cerveau, dont nous n’avons pas conscience, permet de mettre à jour certains éléments qui nous freinent dans notre vie au quotidien, certains nœuds inconscients vont alors pouvoir se débloquer.

     

    Comment intégrer l’hypnose dans un coaching ?


    Un des rôles du coach est d’accompagner le coaché dans la découverte et l’émergence de nouvelles solutions qu’il aura trouvées par lui-même. Le coaching est basé sur la prise de conscience du coaché des actions qu’il doit mener pour atteindre un objectif. L’hypnose conversationnelle va permettre d’amplifier et d’accélérer ce phénomène.

    En entreprise, l’hypnose rend le coaching plus efficace et plus épanouissant et permet également un certain niveau de relaxation.

     

    Quels sont les freins de l’hypnose en entreprise ?


    Le principal frein aujourd’hui est la fausse croyance que certains peuvent encore avoir sur l’aspect « manipulation » de l’hypnose. L’hypnose de spectacle où l’hypnotiseur donne des ordres aux personnes y est pour beaucoup et puis les français ont un esprit qui est plutôt rationnel, ils aiment comprendre, c’est pour cette raison que l’on préfère parfois parler de PNL (Programmation Neuro-linguistique), qui offre un discours plus accepté en entreprise.

    La PNL est une manière cartésienne d’expliquer l’hypnose, elle est aujourd’hui acceptée et reconnue en entreprise.

     

    L’importance d’une préparation mentale pour managers et dirigeants :


    Dans le monde de l’entreprise, les postes de dirigeants et de cadres sont souvent soumis à des pressions importantes.

    Tout comme chez les sportifs de hauts niveaux,  la puissance de la force mentale est un facteur essentiel de la performance en entreprise. Les sportifs ont d’ailleurs bien intégré cette influence du mental pour augmenter leurs performances. Ils apprennent ainsi à visualiser leur objectif, à mieux gérer leurs pensées et leurs émotions.

    Une bonne préparation mentale d’un manager ou d’un dirigeant le conduira à produire des résultats en termes de performance très similaire à celui du sportif.

  • La démarche : le coaching mental, c’est quoi ?

    Activités axées entreprises ; en équipe et en individuel


    C’est un accès au coeur de soi-même


    Il se loge en chacun de nous une immense bibliothèque de ressources. Chaque individu a en lui des capacités inutilisées, dormantes. Ce potentiel latent est bien souvent perçu par les gestionnaires. La question reste alors : comment y accéder?
    J’ai compris, je veux.. mais je n’y arrive pas!
    Un travail sur le mental permet de lever les freins, les barrières, ouvrant la porte à plus de capacités, soutenant l’atteinte des objectifs.

     

    C’est une prise de contrôle

     
    .. de la personne coachée sur ses choix.
    Le travail se fait avec la volonté et la collaboration permanente de l’employé. Le coaching vient faciliter et accélérer le cheminement. Loin d’être une perte de conscience, c’est une prise de contrôle du coaché sur ses solutions.

     

    C’est un mode de gestion du changement

     
    En raison d’un choix volontaire ou à une décision extérieure, l’évolution et l’adaptation sont sans cesse nécessaires.
    L’entreprise est une entité toujours en mouvement, qui a besoin de la flexibilité mentale et de l’adaptabilité de ses employés.
    Acquérir une habileté, modifier une habitude, bien vivre une nouvelle réalité ne sont que quelques exemples des besoins pour lesquels le coaching est un fantastique accélérateur de changement.

    Le coaching, la programmation neuro-linguistique (PNL), et l’hypnose sont les 3 principaux outils que je mets en place lors des sessions. Les sessions sont orientées sur la performance et le mieux-être en milieu professionnel.
    Il est possible de mettre en place un suivi avec le gestionnaire qui pourra fournir les objectifs de l’entreprise et ses attentes, afin de s’assurer de rencontrer les attentes professionnelles escomptées.
    Chaque session individuelle dure 1h à 1h30, groupe demi journée ou journée et donne lieu à un suivi ultérieur.

     

     

    Il est possible de parler de vos besoins et d’organiser des rencontres.

     

    Les domaines d’intervention


    Dans le cadre du travail en coaching individuel ou en coaching d’équipe, ces approches offrent :

    • Un cadre d’intervention orienté vers les solutions plutôt que vers les problèmes
    • Le développement d’une communication plus juste et précise
    • La synchronisation verbale et non verbale
    • Le développement d’un meilleur accès aux ressources personnelles de chacun
    • Des approches de modélisation de comportements et d’attitudes gagnantes
    • La facilitation du changement pour développer congruence et motivation

     

    Il est également possible de travailler sur :

    • Atteindre ses objectifs
    • Travailler sur la frustration au travail
    • Développer son leadership
    • Développer sa capacité à gérer les conflits
    • Augmenter son bien-être au travail
    • Gérer le temps, les retards et l’atteinte des deadlines
    • S’établir et suivre des priorités
    • Développer son affirmation de soi et sa confiance en soi
    • Oser prendre la parole en public
    • Apprendre à gérer ses émotions
    • Développer une communication non-violente
    • Développer ses facultés de concentration
    • Accélérer de l’apprentissage et de la maîtrise de nouveaux outils (logiciel, langues..)

     


  • Dirigeants, pourquoi vous faire coacher ?

    Seul en haut de la pyramide, depuis peu ou depuis un bon nombre d’années ce n’est pas toujours simple de gérer vos problèmes de management et vous n’imaginez pas en parler en interne.

    De fait, vous avez valeur d’exemple et après une certaine période, vous pouvez vous retrouver face à des doutes et à une certaine solitude liée à votre positionnement.

    Même si votre réseau peut vous apporter des réponses pertinentes, les réponses ne sont bien souvent pas à la hauteur de vos attentes.


    Un coaching va vous permettre en tant que 1er responsable de l’entité dont vous avez la charge, en totale confidentialité, d’aborder tout un ensemble de sujets spécifiques à vos fonctions.

    Dans le cadre du coaching, vous serez amené à travailler sur votre rapport à :

    • votre entreprise
    • votre organisation
    • votre équipe
    • vos clients internes et externes
    • à vous-même

    Exemples de problématiques fréquemment abordées dans le cadre de coaching de dirigeants :

    • Comment puis-je optimiser la coopération dans mon entreprise ou mon service ?
    • Comment motiver mes troupes ?
    • Ai-je adopté la bonne organisation ?
    • Je me pose des questions sur la stratégie de la société
    • Le climat social se dégrade, comment faire ?
    • A qui puis-je me confier ?

     

    Bien souvent après clarification des enjeux, du contexte concurrentiel, de la stratégie et de des objectifs, ma mission va être de vous accompagner afin de :

    -      Optimiser votre capacité à prendre du recul par rapport à vous-même

    -      Développer votre capacité d’influence naturelle

    -      Développer votre capacité à observer les comportements 

    -      Développer sa capacité d’adaptation

    -      Accompagner dans la compréhension et la mise en œuvre de ses facteurs clefs de succès

     

    Cela vous permettra de :

    • savoir prendre de bonnes décisions
    • dynamiser vos collaborateurs
    • mieux gérer les conflits avec vos associés, collaborateurs, équipes
    • développer votre créativité, adaptabilité et capacité d’innovation
    • mieux définir votre vision stratégique
    • avoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle
    • mieux gérer votre stress
    • mieux appréhender vos doutes internes
    • prendre du recul

    Choix du coach pour un dirigeant

    • Coach de dirigeant. Le label n’étant pas protégé, nombreux sont les coachs à l’utiliser. Mais qu’est ce qui légitime cette appellation ? L’expérience, la formation, la déontologie ?
    • Tout cela est important, mais avant tout, le futur coaché doit ressentir une résonance avec son coach, se sentir « sur la même longueur d’onde ». Lorsque les critères objectifs du choix du coach sont respectés (CV, expérience et formation), le futur coaché doit laisser s’exprimer son intuition pour prendre sa décision finale.
    • Le plus important pour lui est d’avoir un coach qui lui permette de déployer tout son potentiel et de contourner les obstacles sur sa route afin d’obtenir un résultat attendu.

    Coaching de dirigeant en nouvelle prise de fonction de direction

     

    Lorsqu’il s’agit d’une promotion à une fonction de direction, c’est-à-dire de passer du statut de manager à dirigeant, cela implique un changement radical à l’intérieur de la personne, un changement d’état d’esprit. Il s’agit de passer d’un rôle d’exécutant à celui de leader.

    Les premiers mois de cette prise de fonction vont être déterminants pour les années qui vont suivre.

    Ainsi le coaching va commencer sur un travail d’exploration des qualités personnelles du coaché et la vision qu’il a du leadership.

     

    Les objectifs du coaching vont être pour le dirigeant promu de :

    • Apprécier la légitimité de son leadership
    • Evaluer un plan des changements à opérer
    • Consolider sa légitimité dans un environnement complexe
    • Optimiser sa vision stratégique
    • Evaluer ses risques

    Repérer ses facteurs clefs de succès

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    olivier.cotrel@live.fr

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    • Olivier Cotrel : hypnothérapeute à Amiens et Etaples-sur-Mer (62)
      Olivier Cotrel, praticien expert en hypnose ericksonienne à Amiens et Etaples-sur-Mer vous reçoit en consultation dans ses cabinets, uniquement sur rendez-vous.  Perte de poids, arrêt du tabac, troubles anxieux, phobies, ... la thérapie sous hypnose peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.
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